Foreningen for alle fra 15 år

Mange maskiner med udfordringer til alle
Bliv en del af en aktiv forening
Få undervisning af dygtige og dedikerede instruktører

Booking af instruktørerGod instruktionTræn når du vilNøgleKontingentVejledning

Om foreningen

Borren Motion er startet op den 29. september 2018.

Nøgle adgang: Medlemmer kan kun komme ind via "vores" indgangsdør/yderdør, da nøglen skal opdateres hver gang man kommer!

Hent og download
HJÆLP og VEJLEDNING
til dit medlemskab her:

Vi støttes af:

Nordea Fonden
Lions Club Odsherred
Jubilæumsfonden af 12-8-1973
Odsherred Brandassurance G/S Fond
Serapions Ordenen - Logen Nexus

Nyheder & Aktiviteter

22-4-2021:

Gåhold hver uge fra Borren Motion,
kom og vær med

Ændret til onsdage kl. 17.00

Alle kan være med, det er gratis..

Tag naboen, kæresten, manden under armen, og få en hyggelig time i den friske luft.

HOLD FOR ALLE: Vi går mellem 3-4 km på en time

POWER HOLDET: På vores Powerwalk hold går Rikke forrest, der bliver gået til makronerne, vi går typisk 6,5 - 7 km på en time

Mød op hver onsdag kl. 17.00 ved indgangen til Borren i Højby, vi slutter også turen der.

Afsæt ca. 1½ time, så er der plads til både opvarmning og snak undervejs, og måske en snak bagefter.

Gode sko og tøj, som du kan røre dig i

Vi laver fælles opvarmning sammen fra begge hold

Vi glæder os til at se jer ...

Jette, Rikke og Mette
Instruktører i Borren Motion

15-5-2022:

Kom og vær’ med til Sommer-Motion.
Torsdage, kl. 18.00.
Udendørs ved motionsredskaberne (Borren).

- Fælles opvarmning
- Interval/cirkeltræning (skift efter ca. 1 min. på hvert redskab)
- Fælles udstrækning.

Alle kan være med!
Du træner i dit eget tempo, og laver blot det antal gentagelser på hvert redskab, som du lyster.

Motionsbanen er gratis - den står blot og venter på, at du bruger den.

Hilsen Kirsten Andersen

Sponsorer

Kalender

Besøg vores side